2018年 7月 3日の投稿一覧

汁なし担々麺のカロリーの目安は?汁ありでは?糖質量や通販サイトも気になる!

スパイスの効いた辛味が特徴の担々麺。

本場中国・四川省では、汁なし担々麺が一般的となっているのですが、最近では日本各地でも食べることができますね。大好きな方も多いのではないでしょうか?

思う存分、食べてみたいところですが、カロリーや糖質量はどのくらいあるのか、やはり気になるところ。

そこで本記事では、汁なし担々麺のカロリーの目安や糖質量、また、汁ありではどうなのかを調べてみました。

記事の最後には、汁なし担々麺の通販サイトもご紹介しています。ぜひ参考になさって、汁なし担々麺を美味しくいただいてほしいです。

汁なし担々麺のカロリーの目安は?


引用:https://search.yahoo.co.jp/image/search?p=%E6%B1%81%E3%81%AA%E3%81%97%E6%8B%85%E3%80%85%E9%BA%BA+&aq=-1&ai=F65Klp1dQaSZhVyGEO_9vA&ts=6351&ei=UTF-8&fl=0&fr=top_ga1_sa

汁なし担々麺は、チンゲン菜や白髭ねぎ、ひき肉などの食材と、豆板醤などの調味料を絡ませて作ることができます。

汁なし担々麺の1食分(材料300グラム程)のカロリーは、約700キロカロリーとなります。やはり、油が多く入っているのでカロリーが高めです。

汁なし担々麺の糖質量は?

糖質量=炭水化物量ー食物繊維量 で計算できますので・・・

汁なし担々麺の場合は、77ー6=71 グラム程になります。これは多い方なので、少しでも糖質量を少なくしたいと思うのでしたら、下記のような糖質量の少ない麺を選んでみてはどうでしょうか。


【低糖質麺 糖質制限 麺】大豆麺 ソイドルつゆセット (7食分+低糖質めんつゆ600ml)【大豆 ソイヌードル 食 糖質オフ ヘルシー 健康 ダイエット ローカーボ ヌードル 低カロリー 低GI 低炭水化物 マルサン】

大豆麺は大豆100%だから、うどんと比べて、糖質は96%オフ! 食物繊維は6倍! タンパク質は4倍以上! この大豆麺は、糖質ダイエットをしている方にもオススメなんです。ぜひこの機会に召し上がってみてはどうでしょうか?

担々麺のカロリーの目安は?

担々麺1食分(材料600グラム程)のカロリーは、約760キロカロリーとなります。やはり、汁なしと比べると、カロリーが高いです。

また、意外にもレシピに使われる練りゴマが200キロカロリーくらいあるし、ごま油は味噌と同じくらいの40キロカロリーくらいあるんです!

担々麺の糖質量は?

糖質量=炭水化物量ー食物繊維量 で計算できますので・・・

担々麺の場合は、81ー8=73 グラム程になります。

担々麺に使われる麺の糖質量が、1食分で64グラム程なので、そう考えると麺が占める割合がホントに多いですね。なのでやはり、先ほどご紹介した糖質量の少ない大豆麺などを使われるのがオススメです!

汁なし担々麺の通販サイトはココ!

それでは、汁なし担々麺の通販サイトをご紹介します。

下記は、ラーメンマニアが選ぶ担々麺ランキング1位に選ばれた担々麺専門店「ラショウハン」の味をそのままに再現しています! 行列のできる味をぜひ、ご堪能ください。

【送料無料】正宗担々麺(汁なし・冷凍)6食入[担々麺・坦々麺・汁なし担々麺・汁なし担担麺・坦坦麺・職人・激辛ラーメン・激辛・お取り寄せ・お取り寄せグルメ]当店自慢の旨辛担々麺です「ラショウハン・らしょうはん」

以上、本記事では、汁なし担々麺のカロリーの目安や糖質量、また、汁ありではどうなのかを調べてみましたが、どうだったでしょうか?

汁なし担々麺も汁ありもカロリーや糖質量が高めだということが分かりました。でも、麺を糖質量の少ないものに変えるだけで、グッとカロリーや糖質量を抑えることができますね。

ぜひ今後も、汁なし担々麺を美味しくいただいてほしいです。

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

檀崎竜孔(青森山田)の出身中学校は?高校サッカーと彼女に迫る

第96回全国高校サッカー選手権大会に出場する青森山田高校。

青森山田は前回大会で優勝し、本大会は連覇がかかっています。また、青森山田には多くの注目選手がいます。そんな中、今大会の注目選手に挙げられるのが、檀崎竜孔(だんざき・りく)選手です。

そこで本記事では、檀崎竜孔選手(青森山田)の出身中学校や、高校サッカーと彼女のことなどについて迫ります! ぜひご覧ください。

檀崎竜孔(青森山田)の出身中学校などのプロフィール(経歴)情報をドーンと公開!


引用:https://search.yahoo.co.jp/image/search?p=%E6%AA%80%E5%B4%8E%E7%AB%9C%E5%AD%94+&aq=2&oq=%E6%AA%80%E5%B4%8E%E7%AB%9C%E5%AD%94&at=s&ai=L0UjqyE2TsKJ7QkYjDT8IA&ts=15143&ei=UTF-8&fr=top_ga1_sa#mode%3Ddetail%26index%3D20%26st%3D478

■生年月日:2000-05-31
■出身地:宮城県仙台市
■身長/体重:174cm/62kg
■所属:青森山田高 2年生
■背番号:7
■ポジション:MF

■小学生の時は、地元・仙台にあるベガルタ仙台ジュニアに所属していました。

宮城県での小学生新人大会では、3年連続の優勝を成し遂げました。立役者の一人だと言われています。檀崎竜孔選手がいなければ、優勝することはできなかったかもしれないですね。

■出身中学:青森山田中

■全国高校選手権の成績:16年度優勝

■代表歴
16年:U-16日本代表候補
15年:U-15日本代表候補

檀崎竜孔選手はスピードに乗った突破が持ち味のサイドアタッカー。

「ゴールに向かう仕掛けやドリブルを見てほしい」

とのこと。
今季はスタメンに定着し、昨季に比べて、プレーの怖さが増しているそうです。プレミアリーグの全試合に出場し、5得点も挙げています。

檀崎竜孔の出身中学校である青森山田中学校とは?


青森山田中学校は、青森県青森市に2001年に設立されたのですが、母体である山田裁縫教授所は1918年に創立されました。

全国レベルの部活動(卓球、サッカー、柔道、バトミントン、器械体操、新体操)のある男女共学の私立中高一貫校です。

部活動だけでなく、勉学にもに力を入れていて、1学年 約60名で特進コース、普通コース、スポーツコースの3クラスに分かれています。

卒業生にはサッカー日本代表の柴崎 岳さん、卓球の福原愛さんなどスポーツ選手も多数います。

青森山田中学校の偏差値については、48程です。

青森山田中学校の公式ホームページはこちらです。どんな中学校なのか雰囲気などがお分かりになるでしょう。
http://aomoriyamada-jhs.jp/

檀崎竜孔選手の出身小学校については、情報が見当たりませんでした。

仙台にあるベガルタ仙台ジュニアに所属していたので、仙台市近辺の小学校に通っていたのではないでしょうか。

檀崎竜孔(青森山田)の彼女は?

檀崎竜孔選手の彼女について気になる方が多いかもしれません。

どうなんだろうと思い、ちょこっと調べてみたのですが、残念ながらそれらしき情報はありませんでした。

なので彼女がいるのか、いないのか分からない状況です。でも檀崎竜孔選手はイケメンで爽やかな笑顔が印象的なので、きっとモテるでしょう。彼女がいてもおかしくないです。多分、いるのではないでしょうか。同じ高校の同級生とか・・・。

最後に


青森山田高校の檀崎竜孔選手は、2018年の高校選手権に出場する注目選手の一人です。

連覇のかかるプレッシャーがあると思いますが、ぜひとも優勝して、 二連覇を達成してもらいたいです。

最後までお読みいただき、どうもありがとうございました。